ENTRENAMENDU FUNTZIONALA ETA OSASUNA

Entrenatzeko beste modu bat

Bizi kalitatea hobetu nahi dutenei

Gaixotasun kroniko edo lesioren bat pairatzen dutenei

Zahartze osasuntsua izan nahi dutenei

Hobetu zure egoera fisikoa

Esku-hartze edo lesio baten ondoren berreskuratu

Egunerokotasunean eragina duten aspektu fisikoen hobekuntza, oreka, indarra, koordinazioa, erresistentzia, mina… besteak beste.

Muskuluak indartzen eta errendimendu fisikoa hobetzen laguntzen du.

Lesioen prebentzioan elkarlanean aritzea

Sistema kardiobaskularra hobetzen du

Artikulazioen mugikortasuna eta malgutasun dinamikoa laguntzen du, baita gorputz-jarrera zuzentzen ere

ZERBITZUA

ZERBITZUA

ZERBITZUA